스트레스 호르몬 코르티솔이 고혈압에 미치는 영향
코르티솔 호르몬과 혈압 상승의 연관성 요즘 같은 시대엔 스트레스를 안 받는 사람이 더 드물죠. 그런데 스트레스를 받을 때 분비되는 코르티솔 호르몬이 단순한 감정 반응을 넘어서 혈압에도 직접적인 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 저는 개인적으로도 스트레스가 심할 땐 몸이 뻣뻣해지고, 혈압이 오르는 걸 느끼곤 했어요. 이번 글에서는 코르티솔이 어떻게 혈압을 조절하고, 장기적으로 어떤 영향을 주는지 과학적으로 … Read more