하루 수분 섭취량 부족이 두통으로 이어지는 이유
두통과 수분 부족의 연결 고리 두통과 수분 부족의 연결 고리 아침에 일어나자마자 머리가 띵하거나, 점심을 거르고 돌아다니다 보면 갑자기 머리를 지끈이듯 조이는 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 단순히 피곤해서일 거라고 넘기기 쉬운 이 두통의 원인 중 하나가 바로 수분 부족입니다. 물을 충분히 마시지 않았을 때 뇌의 기능에 어떤 영향이 생기는지, 왜 탈수 상태에서 두통이 자주 … Read more
두통과 수분 부족의 연결 고리 두통과 수분 부족의 연결 고리 아침에 일어나자마자 머리가 띵하거나, 점심을 거르고 돌아다니다 보면 갑자기 머리를 지끈이듯 조이는 경험, 다들 한 번쯤은 있으시죠? 단순히 피곤해서일 거라고 넘기기 쉬운 이 두통의 원인 중 하나가 바로 수분 부족입니다. 물을 충분히 마시지 않았을 때 뇌의 기능에 어떤 영향이 생기는지, 왜 탈수 상태에서 두통이 자주 … Read more