소변색 변화로 보는 건강신호 소변색 변화로 보는 건강신호 아침에 화장실을 다녀왔는데, 소변색이 평소보다 진하거나 탁하게 느껴졌던 적 있으신가요? 우리는 흔히…
두통과 수분 부족의 연결 고리 두통과 수분 부족의 연결 고리 아침에 일어나자마자 머리가 띵하거나, 점심을 거르고 돌아다니다 보면 갑자기 머리를…
만성기침과 점액 분비, 어떻게 관리해야 할까요? 만성기침과 점액 분비, 어떻게 관리해야 할까요? 기침이 멈추지 않고 목에 점액이 자주 고이는 느낌,…
청소년 고지혈증 증가 원인 청소년 고지혈증 증가 원인 최근 몇 년 사이에 청소년 고지혈증 진단 비율이 급격히 늘어나고 있다는 보고가…
만성염증 회복에 필요한 생활 속 변화 만성염증 회복에 필요한 생활 속 변화 항염증 식단의 중요성 충분한 수면과 회복 규칙적인 신체…
가족력과 유전 질환의 차이점 완벽 정리 가족력과 유전 질환의 차이점 완벽 정리 건강을 챙기다 보면 "이건 가족력이 있어서 그래"라는 말을…
협심증과 심근경색의 차이점 협심증과 심근경색의 차이점 가슴 통증이 느껴졌을 때, 누구나 한 번쯤 ‘혹시 심장에 문제가 있는 건 아닐까?’ 하는…
스마트폰 사용과 거북목 증후군의 연관성 스마트폰 사용과 거북목 증후군의 연관성 하루에도 수십 번, 스마트폰을 들여다보며 고개를 숙이고 계시진 않나요? 저도…
금연 초기에 나타나는 폐 관련 금단 증상 금연 초기에 나타나는 폐 관련 금단 증상 금연을 결심하고 나면 제일 먼저 나타나는…
스트레칭이 만성 통증 완화에 미치는 효과 스트레칭이 만성 통증 완화에 미치는 효과 나이가 들수록 여기저기 쑤시고 아픈 곳이 많아지죠. 특히…